Enterate - El sueño perdido no se recupera con en unas pocas noches!!!

Las personas que duermen pocas horas durante la semana suelen aprovechar el sábado y el domingo para recuperar ese descanso que faltó. Sin embargo, esta estrategia resultaría muy ineficiente. El sueño perdido es difícil de compensar y, además, haría que el desempeño fuera más bajo durante el día, concluyó un estudio realizado en Estados Unidos.

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